Qigong (čchi-kung): Cvičení pro zdraví a životní energii

Co je qigong (čchi-kung) a proč jej stále více lidí cvičí pro podporu fyzického a duševního zdraví? V přehledném článku porozumíte základním principům qigongu, souvislostem s tradiční čínskou medicínou nebo jeho historickému původu. Zjistíte, proč je tak důležitý pro rozproudění životní energie a jak jedinečná je práce s měkkými tkáněmi a fasciemi v rámci cvičení qigongu. Objevujte qigong.
Taiji (tchaj-ťi): Vítězte v životních „bojích“ díky dokonalé práci s vlastní energií

Co je taiji (tchaj-ťi)? Poznejte jeho principy v přehledném článku. Možná si taiji zamilujete jako pravidelné cvičení pro ovládání své životní energie čchi (qi), pro zpevnění těla, flexibilitu těla a pro zlepšení fyzického a psychického zdraví. Taiji bylo bojovým uměním a díky propracovanému řízení energie dokážete ovládat tělo i mysl protějšku na dosud nepoznané úrovni. Vítězem životních i fyzických bojů se stanete hlavně díky práci s vlastní myslí a energií.
Co je tradiční čínská medicína? Harmonie pro zdraví, vztahy a celý život

Mnoho lidí nemá tušení, co vše je ve skutečnosti tradiční čínská medicína a jak blahodárná je i mimo péči o zdraví. Pojďte si ujasnit, proč nejde jen o medicínu a jak to, že jejími principy můžete harmonizovat i své vztahy, pracovní záležitosti nebo výchovu dětí. Zjistěte, co můžete využít jako úplný laik nebo jako odborník v péči o zdraví. Po přečtení lépe porozumíte i základním pojmům jako jin a jang nebo 5 elementů.
Zvyšování obranyschopnosti pohledem TČM. Aneb jak na chřipky a koronaviry

Velký souhrn praktických rad pro posilování obranyschopnosti vašeho organismu a prevenci nachlazení, chřipek, covidu a koronavirů. Vyberte si alespoň některé z postupů tradiční čínské medicíny a dalších celostních přístupů a zapojte je do svého života. Odkazy na praktická videa a cvičení v článku.
Masáž, která umí téměř zázraky. O masážích tuina s otcem a synem, lékaři Wang

S čím pomáhají masáže tuina? Některým situacím z praxe nebudete chtít uvěřit, avšak tuina opravdu dokáže téměř zázraky. V rozhovoru s otcem a synem – doktory Wangovými prožijete několik příběhů uzdravení díky tuině. Masáže tuina jsou svébytnou metodou tradiční čínské medicíny stejně jako akupunktura nebo fytoterapie. Zakladatel Andao Vašek Lukeš byl přímým žákem dr. Wang Fuyina staršího.
Oslava 10 let čínských masáží tuina v Česku. Reportáž

Prožijte krásnou atmosféru oslav destileté historie výuky masáží tuina v Česku, alespoň formou reportáže. Zjistěte, jaké pocty se dostalo Vaškovi Lukešovi, zakladateli Andao Institutu a osobnímu žákovi dr. Wang Fuyina. Přečtěte si o trablích světově uznávaného dr. Wanga při prvních cestách z Číny do Česka. Masáže tuina jsou plnohodnotným oborem tradiční čínské medicíny podobně jako akupunktura.
„Je to pro mě srdeční záležitost“, rozhovor s dr. Wang Fuyinem o studiu tuiny v ČR

Pojďte s námi zavzpomínat na počátky profesionálního studia masáží tuina v České republice. Čím je studium tuiny v Česku unikátní i ve srovnání s čínskými univerzitami? Dr. Wang Fuyin byl odborníkem na čínskou medicínu s kvalifikací, která nemá na světě obdoby. Zakladatel Andao Institutu Vašek Lukeš byl jedním z mála osobních žáků pana doktora a v Andau vycházíme z jeho odkazu a předané moudrosti.