Provádíme úpravy webu. Občas se něco nemusí zobrazovat správně. Děkujeme za pochopení!
Provádíme úpravy webu. Občas se něco nemusí zobrazovat správně. Děkujeme za pochopení!
Startovací ceny do 31. 5. 2026
•
Pobyt v obklopení přírodou s cvičením qigongu (čchi-kungu) pro úplné začátečníky i pokročilé. Zjistěte více…
Původní cena byla: 6 990,00 Kč.5 990,00 KčAktuální cena je: 5 990,00 Kč.
Obě Letní školy termínově navazují a konají se na stejném místě. Mezi školami máte zhruba 24 hodin volného času třeba na větší výlety do okolí. Po celou dobu máte ubytovaní v místě konání.
Přijeďte na obě Letní školy od 31. 7. do 9. 8. 2026. Během 10 dnů pobytu propojíte znalosti qigongu i taiji a ještě více tím podpoříte zdraví, kondici, psychiku a životní energii.
Ušetříte 2 000 Kč z ceny Letních škol
10 dnů podpory zdraví, kondice a životní energie
Navíc extra blok cvičení taiji v čase mezi školami
24 hodin volna mezi školami, vyjeďte si na výlet
Lepší blahodárné účinky využitím qigongu i taiji
Vhodné jako 10denní aktivní dovolená či retreat
Letní škola qigongu (čchi-kungu) je blahodárný pobyt v obklopení přírodou mimo ruch všedních dnů. Denně trénujeme a poznáváme principy qigongu. Prožijete přínosný až transformační čas s partou fajn lidí.
Díky qigongu načerpáte dostatek životní energii, podpoříte tělesné i psychické zdraví, uvolníte napětí ve svalech a kloubech a zklidníte mysl. Vítáme úplné nováčky i pokročilé v qigongu.
Budete mít dostatek času i pro sebe na procházky v okolí nebo plavání v nedalekém rybníce s pláží. Letní škola je něco jako qigong retreat, wellness víkend či dovolená s qigongem.
Ilustrační fotografie z loňské letní školy taiji. Obdobnou atmosféru zažijete na Letní škole qigongu. ↓
Qigong je staročínské cvičení pro dostatek životní energie, tělesné i duševní zdraví a harmonii těla a mysli. Harmonii chápejte jako vyvážený stav bez negativních výkyvů, čili bez nemocí.
Využívá prvky čínské medicíny, taoismu i buddhismu. Cviky často působí na energetické dráhy (meridiány) a tím zlepšují stav orgánů, které jsou na danou dráhu napojené.
„Qi“ znamená energii, životní sílu proudící tělem i přírodou. “Gong“ znamená dovednost, práci. Qigong je tedy něco jako mistrovství práce s životní a vitální energií qi (čchi).
Dostatek energie qi, její správné proudění meridiány, celým tělem i myslí je podmínkou duševního i tělesného zdraví. A o to v qigongu jde. Pár vybraných důvodů, proč cvičit qigong:
Méně stresu a napětí, zklidnění nervového systému
Více energie a vitality, lepší tok energie qi (čchi) v těle
Méně bolestí kloubů, zad, šíje, jemné uvolňování těla
Silnější imunita, prevence nemocí díky harmonii v těle
Emoční stabilita, vyřešení i hlubších dávných traumat
Jednoduché a bezpečné zdravotní cvičení pro každého
Posílení stability těla a koordinace, třeba u starších lidí
Zvýšená vnímavost vůči svému tělu a mysli, rozpoznáte potíž dříve než přeroste v problém tělu
Úroveň dovedností qigongu nerozhoduje! Začátečníci i pokročilí dostanou podporu dle svých zkušeností. Letní škola je vhodným vstupem do qigongu i pro úplné nováčky.
Vaše tělo a mysl proměníte v jeden uvolněný, harmonický celek. Mysl ztratí obvyklou dominantní vůdcovskou roli. Uvedete organismus do klidného ozdravného stavu.
Qigong má 3 druhy praxí: Ovlivňování 1) těla, 2) mysli, 3) dechu. Souhrnně 3 regulace santiao (san-tchiao). Nejde o sestavu cviků, nýbrž principy veškerého qigongu.
Tři regulace umožňují harmonické proudění energie qi. Pochopení 3 regulací je podmínkou správného praktikování qigongu a podmínkou jeho pozitivního účinku na zdraví.
Na Letní škole posílíte energetická centra svého těla, nabudíte svou vitální energii qi a vybudujete schopnost vést a uchovávat energii ve fasciích.
Máme 3 centra energie v těle. Jde o zásobníky energie. Organizují, jak se energie tvoří, jakou má kvalitu, jak je stabilní, jak je využitelná v těle a mysli.
Energetická centra se nazývají dantiany (tan-tchieny). Dovednost jejich kultivace je dantiangong (tan-tchien-kung), budeme se ji učit na Letní škole. Toto jsou 3 dantiany:
Cílenými technikami qigongu zlepšíte stav pěti důležitých orgánů – ledviny, játra, slezina, plíce, srdce. Ovlivníte tak i související emoce, psychiku či smyslové orgány.
TČM a qigong vnímají každý orgán jako celý systém propojený se skupinou emocí, smyslovým orgánem i dalšími orgány. Vše se ovlivňuje. Základní provazby:
Každý orgán má více funkcí. Například ledviny nejsou jen orgánem filtrace moči, znamenají i kořen životní síly, zdroj vitality, růstu, reprodukce, sexuální energie a vůle.
Uvolníte napětí ve svalech, kloubech a jinde v těle. Zklidníte i mysl. Tím obnovíte tok energie, což je podmínkou účinků qigongu na zdraví. Dokud blokády trvají, cvičení nezabírá.
Napětí, ztuhlost, únava blokují tok energie. Obdobně i napětí a rozptýlená pozornost v mysli. Jakmile energie začne volně proudit, otevírá se cesta ke zlepšení zdraví a celkové rovnováze.
Po cvičení můžete cítit volnější šíji, teplejší ruce a nohy, klidnější mysl a lepší soustředění. Začnete lépe vnímat, kde se napětí vytváří a včas jej uvolníte.
Využijete čistou energii přírody k harmonizaci a ozdravení těla i mysli. Naučíte se správně přijímat blahodárnou energii stromů a odevzdat negativní energie.
Qigong se stromy patří do pingheng (pching-cheng) qigongu, který využívá energetická pole okolního prostředí – příroda, stromy, měsíc, moře, krystaly atd.
Cílem je specifické spojení s vnějším prostorem díky správnému nastavení těla, mysli a dechu. Cvičí se ve dne, kdy stromy vyzařují energii. Každý druh stromu má jiné účinky.
Úroveň qigongu nerozhoduje, vítáme úplné začátečníky i pokročilé. Zohledníme úroveň dovedností.
Každý den navazujeme na cvičení z předchozího dne a posouváme se dál. Denně se se citelně zdokonalíte v qigongu, ať jste úplný nováček nebo pokročilý. Denně jste v kontaktu s lektory a můžete se ptát.
Pro úplné začátečníky jde o nejlepší vstup do qigongu. Pokročilí skokově zdokonalí úroveň qigongu.
Qigong zlepšíte více než za měsíce cvičení. Vysvětlíme vám i důležité filozofické principy na pozadí cviků. I mnozí pokročilí vůbec poprvé prožijí účinky pravého a spravně praktikovaného qigongu.
Tip na vaši letošní dovolenou máte právě před očima. Zejména pokud dorazíte na obě Letní školy. Kromě cvičení qigongu a taiji budete mít dostatek času na dovolenkové aktivity:
Václav je expertem na taiji (tchaj-ťi), qigong (čchi-kung), masáže tuina, akupunkturu a filozofii tradiční čínské medicíny.
Bojovým a kultivačním uměním se věnuje od roku 2004, tedy více než 20 let. Bojová umění studoval v České asociaci Y.C. Wong Kung Fu, u Damo Mitchella a Vlastimila Kroupy. Nyní pokračuje ve studiu u taiwanského učitele Huaixiang Wanga.
Absolvoval profesionální studium tradiční čínské medicíny na 1. škole TČM v Praze a mnoho odborných seminářů. V TČM je osobním žákem doktora Wang Fuyina a jeho nástupcem. Status osobního žáka a nástupce je ve východní kultuře výjimečný status, zejména pro Evropana.
Václav je zakladatelem Andao Institute. S Dr. Wang Fuyinem, MUDr. Ludmilou Bendovou a dalšími založil v Česku profesionální studium čínských masáží tuina, které mimo v Česku srovnání.
Roman je specialistou na qigong a tradiční čínskou medicínu (masáže tuina, akupunktura, fytoterapie), meditaci, dechová cvičení a další kultivační techniky. Má přes 20 let zkušeností.
Absolvoval profesionální studium TČM na 1. škole TČM v Praze a prošel řadou dalších kurzů ve svých specializacích. Tři roky studoval japonské masáže shiatsu.
Výhodné startovací ceny platí pro přihlášky odeslané do 31. 5. do 23:59 a při dodržení splatnosti.
Jedna Letní škola: 6 990 Kč → Teď jen 5 990 Kč
Balíček obou Letních škol: 11 980 Kč → Teď jen 9 980 Kč
Ubytování platíte až na místě v hotovosti. Ubytování za jednu Letní školu 2 600 Kč (4 noci), za obě Letní školy 5 850 (9 nocí). Ceny uvedeny vždy za jednu osobu.
Rozložení úhrady možné při přihlášení více osob nebo min. jedné osoby na obě Letní školy. Požádejte v přihlášce. Rozložení platby nejde při přihlášení jen 1 osoby jen na 1 Letní školu.
První den začínáme až večer. Můžete vyjet po práci.
Přihlášení probíhá přes formulář. Všechny odkazy na přihlášení vedou na jeden stejný formulář, který slouží pro přihlášení na jednu Letní školu nebo pro volbu zvýhodněného balíčku obou Letních škol. Můžete přihlásit více lidí. Prodejní a platební proces je odlišný od standardního e-shopu.
Qigong je cvičení čistě pro podporu fyzického i psychického zdraví a životní energie. Taji podporuje zdraví také, je však původně bojovým uměním a má prvky využitelné i v konfliktech.
Qigong bývá jednodušší než taiji. Avšak taiji díky složitějším cvikům mnohem více stimuluje spojení v mozku a více zlepšuje koordinaci pohybů a paměťové funkce mozku.
Taiji více zpevňuje tělo, může působit intenzivněji na svaly, šlachy a klouby. Více zatěžuje dolní končetiny, kolena, kyčle a bederní páteř. Taiji více ucítíte, jako po posilovně.
Qigong umí hlouběji pracovat s psychikou. Umí vám odkrýt hlubší psychická traumata z minulosti, takže je můžete vyřešit. Můžete však i dočasně cítit emocionální výkyvy.
Ideální je kombinace obou těchto umění. Vyzkoušejte bez obav obě metody.
Qigong je bezpečné a blahodárné umění, avšak v následujících situacích byste mohli cítit dočasné zhoršení stavu či větší nepohodlí.
Dejte vědět ostatním, sdílejte stránku:
