Pobyt se cvičením TAIJI na Polevsku

téma: forma HUANG 37 a párová cvičení TUISHOU

4 denní pobyt se cvičením taiji v Lužických horách. Tentokrát se budeme věnovat cvičení formy HUANG 37 se zamřením na budování správných pohybových návyků a integraci vnitřních principů cvičení taiji. Ve dvojicích se naučíme základní poohybové vzorce a výměny, ve kterých se budeme učit vnitřní práci s energií.

3 základní pilíře programu:

• forma yang taiji stylu HUANG XINGXIAN – Huang 37
• cvičení ve dvojicích TUISHOU
• práce s qi ve dvojicích

Harmonogram:

• Check-in středa 31.7. od cca 15:00 
• Check-out neděle 4.8. cca 12:00
• Zahájení programu středa 31.7. v 16:30 společným cvičením

Denní program:

• před snídaní cca v čase cca 7:00 – 8:00 – rozcvička, cvičení qigong
• dopolední cvičení cca 9:30 – 12:00 (cca 2,5h) – forma HUANG 37 a základní dovednosti JIBENGONG
• odpolední cvičení 16:00 – 18:30 (cca 2,5h ) – cvičení ve dvojicích TUISHOU
• večerní program dle dohody

* dle potřeby a vzájemné dohody je možné program mírně upravovat

Co si vzít s sebou:

• pohodlné, volné oblečení na cvičení
• dvoje boty (do tělocvičny a na ven)
• oblečení pro cvičení venku i uvnitř (přizpůsobit dle počasí)
• doporučujeme meditační polštářek a deku

Lektor:

• Václav Lukeš

Cena:

• cena za pobyt a program:  7.700 CZK
• počet účastníků 10-20
• v ceně je zahrnuto:
  • ubytování
  • snídaně
  • program výuky
• rezervace je potvrzena po zaplacení pobytu

Ubytování:

• Chalupa Houmrovka
• https://www.instagram.com/houmrovka/

Stravování:

• v ceně pobytu je snídaně
• obědy a večeře budeme řešit dle počtu přihlášených – počítejte s doplatkem na místě
• možno se stravovat v nedaleké restauraci (cca 300m)
• na apartmánech či v hlavní kuchyni je možnost si uvařit
• vezměte si tedy s sebou jídlo pro případ vlastní potřeby

Doprava:

• Chalupu Houmrovka najdete zde
• doprava autem s možností parkování přímo v areálu chalupy
•  doprava autobusem
  • Praha Střížkov – Nový Boru (autobusové nádraží) – linka 400
  • Nový Bor – Polevsko – linka 482

Storno podmínky:

• méně jak 10 dnů před seminářem je storno poplatek 100%
• je možnost najít za sebe náhradníka
• peníze po tomto datu vracíme jen v případě plného obsazení kapacity semináře