Nástroje sebeharmonizace
těla, ducha a energie
cyklus 3 seminářů
OBSAH: (během cyklu se naučíte)
Hlavní důraz bude kladen na naučení se relativně jednoduchým metod, které můžete praktikovat v krátkém čase a kdykoliv během dne. Dostanete do ruky nástroje určené k péči o sebe sama. Každá metoda má svou dynamiku a spouští odlišné tělesné a mentální procesy a tak je důležité porozumět, kdy a kterou metodu použít.
- tělesné praxe:
- otevírání drah skrze meridiánový stretching
- harmonizování a propojování těla skrz pohybová cvičení qigong
- energetické praxe:
- pročišťování energetických drah skrz dechové a pohybové praxe
- zvyšování energetického potenciálu skrz dechové praxe
- harmonizování orgánů skrz dechové a zvukové praxe
- mentální praxe
- zklidňování mysli skrz dechové a meditační praxe
- zlepšování pozornosti a koncentrace skrz meditační praxe
- propojování těla a mysli skrz dechové a meditační praxe
- další metody
- psychologie vztahu k sobě
- psychologie vztahů obecně
- psychologie vztahů klienta a terapeuta
- zásady zdravé terapeutické praxe
Tento cyklus seminářů je určen pro každého kdo má zájem pečovat o své tělesné i duševní zdraví. Praktici, maséři a terapeuti mohou získat nový náhled na dynamiku vztahu s klientem, na zásady nastavení hranic tohoto vztahu, na energetické očišťování se, na ochranu sebe sama v rámci dlouhodobé práce s klienty.
Semináře jsou zaměřeny na výuku praxí patřících do principů YANGSHENGFA (jang-šeng-fa) metod pěstování života. V rámci cyklu se budeme zaměřovat na pohybové praxe qigong, meditační praxe, dechové praxe, psychologii vztahu k sobě i k druhým.
ROZSAH:
PRO KOHO JE CYKLUS URČEN:
- pro každého
- laiky – pro udržení harmonie v každodenním životě
- terapeuty, maséry, praktiky TČM – jak nevyhořet, jak si udržet stabilní vztahy s klienty, jak se harmonizovat, pročišťovat a udržet odstup,
- pro profese pracující s lidmi
ČASOVÉ ROZLOŽENÍ SEMINÁŘŮ:
- většinou jsou semináře pátek až neděle či čtvrtek až sobota
- 1. – 2. den 9:00 – 12:00 a 13:30 – 17:30
- 3. den 9:00 – 12:00 a 13:00 – 16:00
LEKTOR:
Tento cyklus seminářů pořádá © ANDAO INSTITUTE.