
Qigong (čchi-kung): Cvičení pro zdraví a životní energii
Co je qigong (čchi-kung) a proč jej stále více lidí cvičí pro podporu fyzického a duševního zdraví? V přehledném článku porozumíte základním principům qigongu, souvislostem s tradiční čínskou medicínou nebo jeho historickému původu. Zjistíte, proč je tak důležitý pro rozproudění životní energie a jak jedinečná je práce s měkkými tkáněmi a fasciemi v rámci cvičení qigongu. Objevujte qigong.